Mnóstwo ludzi krępuje się tego, że korzysta z pomocy poradni psychologicznej i nie chce się do tego przyznać. Bardzo często boimy się tego, że ludzie źle nas ocenią, myląc psychologa z psychiatrą.

Zdarza się, że bywamy w pozycji, z którą trzeba się uporać, ale sami nie możemy sobie poradzić. W takiej chwili wsparcie poradni psychologicznej to najlepsze wyjście! Kto jeśli nie ekspert podpowie, co zrobić z dojmującym smutkiem albo strachem?

Sama bywałam u psychologa. Kiedy też zdecydujecie się na taki typ pomocy, zwróćcie uwagę na opinie poprzednich klientów danej poradni. Warto także współpracować z osobami, które są aktywne naukowo – uczestniczą w konferencjach naukowych albo piszą prace naukowe i książki.

Jeżeli jesteś zaciekawiona tym tematem, popatrz tu: Cogni

Reklamy