Kuracja warzywna jest zdrową metodą na odchudzanie.

Jej plusem jest głównie to, iż oczyszcza organizm i zapewnia mu niezbędne składniki odżywcze.

Warzywa można jeść w znacznych ilościach. Są one bardzo dobrym dostarczycielem błonnika i zawierają bardzo mało kalorii, za sprawą czego jesteśmy w stanie stracić zbędne kilogramy.

Oprócz warzyw dietę należy uzupełnić również w małych ilościach potrawami bogatymi w inne mikroelementy, robimy to stopniowo, po paru dniach.

Dieta owocowo warzywna jest jednak pozbawiona składników wysokoenergetycznych, dlatego po paru dniach możemy poczuć się odrobinę senni. Niestety, po jej skończeniu może także wystąpić efekt jo-jo.

Reklamy